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苹果手机删除短信后免费恢复的方法有以下几种。
1、使用iCloud备份恢复：如果开启了iCloud备份，可以通过恢复备份来找回已删除的短信，具体步骤为：进入“设置”->找到“通用”选项->点击“还原”->选择“从iCloud备份恢复”。
2、使用iTunes备份恢复：如果使用的是iTunes备份手机数据，可以通过恢复iTunes备份来找回删除的短信，连接iPhone到电脑，打开iTunes并选取“从备份恢复”。
3、使用第三方软件恢复：可以在App Store下载一些专业的数据恢复软件如“易我手机数据恢复大师”，通过软件扫描手机来恢复已删除的短信，这种方法相对较为繁琐，需要按照软件指引进行操作。
4、检查删除信息前的文件夹：如果在删除短信前将它们移动到了某个文件夹，可以直接查看该文件夹来找回短信。
需要注意的是，这些方法并不能保证一定能够找回所有删除的短信，而且越早操作恢复的成功率越高，为了避免数据丢失，建议定期备份手机数据，以上方法仅供参考，如有疑问建议咨询苹果官方客服获取准确信息。